Courir pour maigrir : pourquoi et comment s’y mettre sérieusement ?
La course à pied est le sport recommandé pour perdre rapidement du poids. Quelle que soit la distance parcourue, cette idée va permettre de déclencher une perte de poids importante. Se mettre au running est donc une activité physique à envisager par toutes les personnes qui souhaitent...